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請問才能讓自己變的更堅強?

提問: 請問才能讓自己變的更堅強? 問題補充: 遇到一些氣憤的事,我總是很沖動,不能控制情緒,反而會做令我后悔的事,并且很脆弱,脆弱到遇上什么事就會哭/ 医师解答: 可能由于你內心的一些沖突導致你無法控制憤怒的情緒,你可能需要捫心自問。內心是否有很多對環境極端的要求和想法,興許,你能找到一些線索。解決了內心的問題以后,就需要你向樓上所建議的一樣,在行事之前想想后果了。好運!!
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